Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Cs1csó #126040 üzenetére
Az alapvető probléma, hogy az emberek legalább fele, a férfiak döntőt többségének nincs olyan csípőmobilitása, ami lehetővé tenné, hogy a csípőszög ennyire zárt legyen.
Magyarul az lesz a guggolásos dologból, hogy közel azonos pozíciót vesz fel a medence, mint ültő helyben előredőlve.
A székrekedésre nem a guggolva sz.rás a megoldás, hanem a rendszeres, mértékletes, kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú, rostokban és folyadékban gazdag táplálkozás. Akkor a széklet állaga ideális marad, a napi rendszerességű ürítés mellett semmilyen problémát nem fog okozni a székelés.
Ha meg akarja valaki könnyíteni a dolgát, akkor a talpakat vigye oldalra a talajon, ezzel lazítja a záróizom környéki területet, jógában, nyújtástechnikában csak úgy hívják, hogy "opening the taint"Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
- Samsung Galaxy Buds2 Pro, Újszerű, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy A20e 32GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Apple iPhone 12 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIO Új lenovo thinkpad T14 gen 3 Gyári magyar nyelvű világítós billentyűzet
- AKCIO Lenovo ThinkPad T490 - i5 8365u/16GB/256GB SSD/Windows/FHD/ Számla és Garancia HUN
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen