Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorien
veterán
válasz cellpeti #206 üzenetére
Nem vagyok teljesen paleó, én eszem krumplit, rizst is mértékkel, meg nagy ritkán pizzát is (havi 1-2 alkalom). Amennyire tudom, nélkülözöm a zsíros, lisztes, cukros ételeket, próbálok magas fehérje- és alacsony zsír- és szénhidrát tartalmú ételeket fogyasztani (sok sovány hús, zöldség, cottage cheese). Italnak víz vagy kávé, tea édesítőszerrel. Eredmény: jobb közérzet, több energia, kevésbé fáradok el, csökkenő testtömeg és testzsír százalék az izomzat megmaradása mellett (heti 2 intenzív konditermi edzéssel).
"Wherever you go - go with all your heart." --- Eladó HiFiMAN HE560 V4 nyitott planár fejhallgató 89.900Ft --- https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/dorien/index.html
-
Dorien
veterán
"Wherever you go - go with all your heart." --- Eladó HiFiMAN HE560 V4 nyitott planár fejhallgató 89.900Ft --- https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/dorien/index.html
-
Dorien
veterán
"Wherever you go - go with all your heart." --- Eladó HiFiMAN HE560 V4 nyitott planár fejhallgató 89.900Ft --- https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/dorien/index.html
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen