- Marvel Snap
- PlayStation 5
- XGS24 - Befutott a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- XGS24 - Befutott az Assassin's Creed Shadows legújabb előzetese
- XGS24 - Remekül néz ki az új Perfect Dark
- XGS24 - Bemutatkozott a DOOM - The Dark Ages
- XGS24 - Rövid videón a Starfield: Shattered Space
- Assassin’s Creed Mirage teszt
- World of Tanks - MMO
- Alkoholista nevelde
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz kolosanyi #14017 üzenetére
Ez normál határok között igaz is. (Annyiban nem pontos, hogyha éhezel 2 napig edzés után, aztán meg telezabálod magad, akkor abból valszeg nem lesz már izom, sőt inkább bomlik tőle az izom, mint épül. Persze nem kell szőrszál hasogatni, az átlag minden nap eszik, csak a nagyon elszállt diétázók kivételek, szóval alapvetően egyetértek.)
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen