-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
brownus
veterán
válasz concret_hp #6041 üzenetére
ooo, basszus, sry!! elfelejtettem, szólj rám nyugodtan este!
ez meg jó áron van: CRANE
Női vagy férfi őszi futópóló du be is nézek egy ilyenért -
brownus
veterán
válasz concret_hp #6041 üzenetére
jó reggelt,
az a fura, hogy nem találom a futós linkeket, meg csomó törölt yt videó van a listámban lehet, hogy leszedte a feltöltő!?
de amiket hasznosnak vélek:
5 Killer Workout Routines - Bar Brothers - core izmokat is erősíti
Morning Yoga for Flexibility , Tutorial: Front Split for Beginners (Full Routine)
Új hozzászólás Aktív témák
- Xiaomi Mi 11 Ultra - Circus Maximus
- Elektromos autók - motorok
- Politika
- Milyen SSD-t vegyek?
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen videókártyát?
- Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen