- Diablo IV
- Xbox Series X|S
- XGS24 - Jövő hónapban jön a Flintlock: The Siege of Dawn
- XGS24 - Előzményjáték lesz a Gears of War: E-Day
- XGS24 - Befutott a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- XGS24 - Jövőre érkezik az új Fable
- PlayStation 5
- Nézzük élőben az este folyamán érkező Xbox Games Showcase 2024-et!
- XGS24 - Ilyen lesz a South of Midnight
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz aelod #120009 üzenetére
Írd már le ..habár korábban is kérdeztem mi a célod ezzel az edzéssel? Szálkásítani...erőt hozni....izmot hozni...állóképességet fejleszteni?
Mert az én meglátásom az állóképesség ettől nem fog nőni..
A szálkásításhoz ez a sorozat kevés...
Az erő sem fog tovább fejlődni,,,mert ahhoz kéne 2-3 sorozatokat is guggolni nagyon nagy súllyal.
Egyedül az izomépítés lehetséges ebben a fázisban ...de egy hétre kivetítve nem hogy fejlődik mert nem tud pihenni hanem leépül ...
Ez az én meglátásom...-és az is beiktatnák 2-3 sorozatú nagy súlyos edzést is a guggolásba...én nemhogy visszavennék hanem emelném a súlyt és kevesebb szériát csinálnék...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen processzort vegyek?
- Formula-1
- Politika
- Diablo IV
- Xbox Series X|S
- XGS24 - Jövő hónapban jön a Flintlock: The Siege of Dawn
- Samsung LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen