-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Klemens
őstag
Akkor a jelenlegi nem igazán jó, mert ha azt veszem 1kg-al sem vagyok több, mint 1,5 hónapja csak kezdek kicsit átrendeződni.
Szénhidráton emelni kicsit félek, mert zsírosodni nem nagyon akarok, a fehérje emelése...így is 13kg csirkemellett elpusztítok egy hónapban.
A nagyobb adag zsír bevitelére igyekszem odafigyelni. Ebből kijön akkor ugye a 10g, ezt mondjuk lenmagolajjal megtoldom és akkor felugrana olyan 30g-ra, ergo napi 2x10g lenmagolaj.
Bár fogalmam sincs mennyibe kerül."A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem, de a ma...adomány!"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen