- XGS24 - Sztori trailert kapott a Call of Duty: Black Ops 6
- Diablo IV
- XGS24 - Jön a FragPunk, az új 5v5 hero shooter
- XGS24 - Bemutatkozott a DOOM - The Dark Ages
- XGS24 - Előzményjáték lesz a Gears of War: E-Day
- XGS24 - Gameplay előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- XGS24 - Befutott a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- XGS24 - Új videón a Indiana Jones and the Great Circle
- EA Sports WRC '23
- XGS24 - Hosszú idő után ismét mozgásban a State of Decay 3
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz thesafran #46018 üzenetére
Csinálsz 30-as ismétléseket és akkor könnyebben rá tudsz koncentrálni a célizomra.
Egyébként remélem ez újabb vitát vált ki , de az én véleményem hogy kezdőként inkább erősítenék, mint szétizolálnám az edzésem. A legjobb persze ha csinálsz edzésenként 2-3 erőgyakorlatot és kitöltöd koncentrált izolációs gyakorlatokkal. Szerencsére az elején gyorsan fejlődik az ember bárminemű terheléstől.BMW001: Hátnál én is így szoktam, hogy amikor már eldurran az alkarom és visszafog a hát elpusztításában, akkor jöhet a gurtni.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen