- UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
- UbiForward24 - Hosszabb játékmenet videón az Assassin's Creed Shadows
- UbiForward24 - Sztori kiegészítőt kap az Avatar: Frontiers of Pandora
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Lost Crown: Ősszel jön a sztori DLC
- Diablo IV
- Cities Skylines II
- eFootball
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- PlayStation 5
- UbiForward24 - Hosszabb bemutatón a Star Wars: Outlaws
- Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
pocokxx #116020 üzenetére
A lenti szakasz lehet gyorsabb de ne legyen túl gyors a fenti legyen megállított pl 2 másodpercig .
A pulzusra visszatérve ki lehet küszöbölni mi a hatásos ...azonos folyadékbevitel , azonos táplálkozás-t csináld egy hétig magas pulzussal, és csináld egy hétig a max 135 140 pulzussal...állj rá a mérlegre és meglátod mi a hatásosabb.
De olyat is halottam hogy az lenne a legjobb ha szakaszosan csinálod és ez egy 40 perces kardió felérhet egy fél maraton kalória égetésével. Következő: 6 perc 135 ös pulzus 2 perc magas intenzitás pl 170 es pulzus utána megint 135 -6 percig 170 -2 percig és így váltogatod ameddig el nem éred a 40 percet.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Az Apple is mesterséges intelligenciával turbózza fel a teljes kínálatot
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Diablo IV
- Cities Skylines II
- Autós topik
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Vodafone mobilszolgáltatások
- eFootball
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen