-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
válasz Dani82 #37026 üzenetére
Már maga a hát láb nem nagyon van rendben, hogy egymásután van. Nem éppen derékbarát egyik sem, nem, hogy kettő ebben a sorrendben.
A teljes test helyett meg tegyél inkább törzserősítést, hassal meg hasonlókkal.
Egyébként eszel rendesen szénhidrátot? Vagy most valami diéta van? Mert az is okozhat kedvetlenséget.Vagy legyen A, és B heted. Mert ez így tényleg sok, és felesleges is. Ebből azt látom, hogy mindent akarsz egyszerre, csak nagy akarásnak, nyögés a vége.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz Dani82 #37026 üzenetére
Volt egy kis kedvetlenség, de aztán még jobban is ment, tudtam rendesen szuperszetteket csinálni anélkül hogy szívinfarktus kerülgetett volna
(#37027) Ijk: próbáltál már több napot edzeni? szerintem jobb többször-kevesebbet mint egyszer agyonszadizni az izmokat, úgy nekem sem lenne kedvem kétszer guggolni, ha egyik napon nyomnék 4-5 sort aztán még egy komplett 3 gyakorlatos lábedzést
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Braun Series 5 EasyClean 50-W1000s nedves/száraz villanyborotva
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen