-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
senior tag
válasz aleister #91003 üzenetére
Semmi gond, sértés nélkül írtad le mit gondolsz, és nagyon is igaz. Lehet kultúráltan is véleményt formálni.
Többek között ez is a baj, hogy a tömegelést sokan(ahogyan én is) összekeverik az testsúlynövekedéssel. Azért vagyok ennyi mindenen túl, mert arra figyeltem, hogy a súlyom nőjjön lassan, az erőre nem. Szépen nőtt a súly, de az alkalmazott súlyokon nem, vagy csak nagyon kis mértékben tudtam növelni. Kicsit változott a hozáállásom a dolgokhoz, mert csak az izomnövekedés a tömegnövelés. Valamennyi zsír akkor is jön fel, de ez más kérdés.Beleuntam most a mindenféle vadászott edzéstervekbe, hogy majd ettől, meg attól fogok izmosodni. Egyik sem volt jó, most megpróbálok(hétfőn vége a diétámnak, unom is, meg már a forma se tetszik, kéne kis izom is ) mást csinálni.
(#91004) Alpachino Te fikázol engem állandóan, ha nem tévedek. Én sohasem becsméreltem volna a formádat. Több pucolás, és jobb lenne, ne elégedj meg még -3 kilóval. Most, hogy visszakapod, mindjárt megy a magyarázkodás.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen