-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
venge
tag
-
NORBl
aktív tag
-
Zola007
veterán
válasz harcikoca #56971 üzenetére
kevés a CH és az össz. kalória
A szervezeted nem hülye, ha nagyon keveset viszel be edzés mellé, akkor elkezdi az anyagcserét visszább venni ahelyett, hogy zsírt bontana.
"tippelnék" azért:
- fáradékonyabb vagy
- ha este alig iszol, akkor is felkelsz éjszaka vizelni viszonylag sokat
- délelőtt előfordul szédülés, akkor is ha iszol elegetMost ugye ~100g CH a napi bevitel
Hintáztasd meg, 5 napig vidd feljebb fokozatosan a CH-t napi 30 grammal 250-ig, majd pár nap alatt vidd vissza 200 alá. Kis víz visszajön, no para, nem a mérleg a legfontosabb.edzésed is beírhatnád az sem mindegy
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz harcikoca #57003 üzenetére
hogy adjon egy kis löketet ahhoz 1x, de minden attól függ hogyan reagál a tested ezekre a dolgokra
Nincs 2 egyforma ember
Ez a 170/77-hez milyen ~ testzsír társul?
zsírbevitel mennyi?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
válasz harcikoca #60422 üzenetére
én edzettem ilyenen (nyílván nem pontosan ezen a fajtán, de hasonló) elég könnyű kinőni, kb 13-14 évesen toltam és 1 év alatt kinőttem szinte minden funkcióját, szerintem nem érdemes vásárolni ilyet, max ha nagyon amatőr szinten vagy. Jóval később vásároltam egy olyat ami felvenyomó paddal van kombizva az egész jó vétel volt de az már ~150e ft körül volt.
-
nagyúr
válasz harcikoca #60422 üzenetére
Annyinak ami oda van írva nem?
Mennyinek kéne megfelelnie?
Amugy az ilyeneket úgy szokták áthidalni hogy egy kézzel/karral/lábbal használják pl, és akkor máris 66kg per kar/láb... igaz ez nem 100% ugyanaz, de jobb mint a semmi.
Egyébként ahogy néztem van azon az oldalon jobb gép is... nézz szét jobban és ne spórolj nagyon, ugyis évekre veszed nem (mármint ne a legolcsóbb, legkisebb stb vedd meg)?
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Dicker
őstag
-
Shadowbull
addikt
válasz harcikoca #60422 üzenetére
van egy hasonlo gepem. De a fekvenyomast egy masikon csinalom.
Az elson is lehet, a suly eleg nekem, mivel minden karhoz mas attetelek tartoznak. De nem igazan szeretem a kotott mozgaspalya miatt. De ettol fuggetlenul hasznalhato.
Nagyon olcso gepet nem erdemes megvenni, mert egyreszt nem tul masszivak. Hogy a terheles eleg-e neked azt csak te tudod megmondani. erdemes elmenni a boltba es megnezni, kiprobalni, utana donteni. Vakon, netes kepek alapjan ne vegyel semmi ilyesmit.
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Zola007
veterán
-
Woodslave
nagyúr
válasz harcikoca #73846 üzenetére
Érdekelne milyen nem retardált választ vársz egy ilyen kérdésre... Első körben azt mondanám egyikben van vitargo. Ha a összehasonlító elemzésre vagy kiváncsi olyan embertől aki mindkettőt próbálta az más....
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aleister
veterán
válasz harcikoca #99424 üzenetére
Kíváncsiságból rákerestem erre e Treboizére:
"A megnövekedett prolaktin szint pedig „tejcsorgást” is előidézhet (bromocriptinnel lehet próbálkozni).
A leginkább szembetűnő mellékhatás a csökkent libidó és a „heresorvadás”, éppen ezért használata valamilyen tesztoszteronnal ajánlott, levezetésnél pedig HCG."Hagy gondoljam át...kösznem!
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Shingen
addikt
válasz harcikoca #112369 üzenetére
Nem parasztvakítás, de nem is csodaszer mint ahogy eladó állítja.
Szedtem ARTHROXON amikor izületi bajaim voltak, kicsit javított de nem oldotta meg.
Szóval ez is olyan mint minden más táp kieg. a te szervezetednek melyik jön be ami használ.
Sajna kísérletezni kell...........風林火山
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen