Új hozzászólás Aktív témák

• #287535 gabro0 őstag Maximum1 #287515

  Új Válasz 2024-04-06 10:40:03 #287535

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gabro0

  őstag

  válasz Maximum1 #287515 üzenetére

  Látom, köszi. Csak kellene egy Edge 840 Kb. két hete akciós volt az 1040 Bikeinnen, "csak" 180k-t kértek érte.

  Nekem azóta nem halál a bringázás, mióta pulzusmérővel megyek, mert látom mikor hajtanám túl magam. Ezek a plusz edzésfunkciók nem tudom mennyit adnának, amik a magasabb kategóriás Edge-ekben vannak. Nem követek edzéstervet, csak próbálok 160-as átlagpulzus alatt maradni (nekem ez még beszélgetős), néha egy-egy gyorsabb szakasszal.

  Crossfit: Jártam bő 1 évig, nem volt semmi gond. Amit Ringman ír egy olyan szempont, amit eddig figyelmen kívül hagytam, mégpedig, hogy sok mobilizációs gyakorlatot csinálunk. Amikor kihagytam pár hetet, olyan lett a mozgásom, mint egy sáskának, ezen is segít. Na meg csoportos edzés, fiúk lányok vegyesen, szóval még szórakoztató is Pláne amikor mindenki fekszik 30 perc után a földön és bejön futásból cigánykerekezve egy csaj és megkérdezi, csak ennyi?

Új hozzászólás Aktív témák