Új hozzászólás Aktív témák

• #20025 HKorn addikt _NCT #20022

  Új Válasz 2022-09-12 09:43:48 #20025

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HKorn

  addikt

  válasz _NCT #20022 üzenetére

  Nyugalmi puzlust teljesen pontosan mérnek, de én teszteltem mellkapánttal egyenletes tempójú futásnál is és 1-2 bpm-en belül volt végig. Szóval teljesen ok. Interval jellegű ritmusváltásos futásoknál késik a mérés 10mp-t kb, ez az optikai mérés hátránya. De ilyenekre mindig mellkaspántot használok.

  Alváselemzés szintén jónak tűnik, de azt nem tudtam validálni. Amikor előző este sokat alkoholizáltam, vagy épp beteg voltam szépen mutatta is alvás közbeni stresszt és pontszámban is megjelent a gyengébb minőségű alvás, ilyenkor a Body Battery érték sem töltődik fel teljesen.

  Run&Ride

• #20026 zsamiatt őstag _NCT #20022

  Új Válasz 2022-09-12 09:49:59 #20026

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zsamiatt

  őstag

  válasz _NCT #20022 üzenetére

  20-30-s eltérés nincs. De azt többször le lett írva, hogy ezek az eszközök nem orvostechnikai eszközök. A hitelesített vérnyomás mérőd viszont az.
  Egyébként ez függhet attól is, hogy menyire vizes a bőröd illetve mennyire szorosan van fent az óra. Minél szorosabb annál pontosabb lesz a mérés viszont annál kényelmetlenebb egész nap viselni. A mellkas pánt szorosan a szívednél mér szintén viszonylag pontos eredménnyel. A saját tapasztalatom az, hogy ezek az értékek információknak jók. Azért ha látsz egy extrém pulzust akkor tudod, hogy meg kellene mérni hitelesített eszközzel is. Vagy komolyabb edzéshez nem árt egy mellkas pánt.
  Mire gondolsz alvás monitorozásnál? Kiírja menyit voltál ébren, rem meg ilyeneket de ezeket nem tudom megerősíteni mert aludtam Az alvási időt nagyjából jól méri viszont az alvás minőségének pontozása nekem nem mond semmit. Van amikor azt írja kiváló -sose volt még ilyen jó- még is rohadt fáradt vagy mert kint meg nyomasztó idő van. Szóval ebből az adatból én még nem tudtam levonni semmit. Az óra nélkül is tudom, hogy kb 30 éve rossz alvó vagyok

  [ Szerkesztve ]

  Eladó HP Proliant DL380 G6 használt szerver -- KTM Peak air 29" használt MTB -- Adidas 48.5 kék sneaker új Érdeklődés privátban!

Új hozzászólás Aktív témák