Új hozzászólás Aktív témák
-
csongi
veterán
válasz Döglött Róka #102 üzenetére
Biztosan igazad van , bár csak akkor hiszem el, ha be is bizonyítod az állításom marhasági részét....
-
Döglött Róka
veterán
95 kiló voltam 3 éve majd étrendváltoztatással meg némi időráforditással (heti 6-8 óra) elértem hogy lefussak egy félmaratont és ledobjak 15 kilót. Ha ennek az időnek a dupláját fordítanám rá akkor újra meglenne a kockás has csak - figyelem, őszinteség - tetűlusta vagyok
Mielőtt a korommal jönnél harmincon túl vagyok. Szóval jah, marhaság.
Ikea Tafjord, Kínai indukciós töltő, Victorinox Traveler, 10 Tojás M (3 már hiányzik),Rádiós ébresztőóra piros kijelzővel, Varta akkutöltő
-
csongi
veterán
válasz Döglött Róka #104 üzenetére
Majd 40es 50 kozott probald meg ujra
Sosem voltam kover, talan egyszer 8-10 honapig.
Mindg aktiv voltam, de ilyen Vikander hasat osszerakni irdatlan sok munka, naponta tobb alkamas edzes, eletmod etrend stb.
Ezt finanszirozni is kell am.
A hobby szintu edzes az nem ez. Attol az eletben nem leszel ilyen, legfeljebb 20 eves korod korul.
Szoval a csak rajtad mulik, jol hangzo kis gondolat...
A biologiat, megeroszakolni nem lehet. -
athomi
veterán
40-50 év közötti korban ennél egy nő sokkal többet is összepakolhat, mint ami Vikanderen van (sokkal inkább le van koplalva, mint izmot szedett fel). Csak pénz és idő kell hozzá, ami nyilván család mellett sehogy nem lesz meg. Na meg nyilván az akarat és a cél is kell hozzá. Mondjuk aki sose sportolt, csak zabált, annak nehéz lesz.
[ Szerkesztve ]
-
#74018560
törölt tag
Vikander hasat osszerakni irdatlan sok munka
Csak soványság kérdése. Akkor is kocka hasam volt, amikor semmit nem edzettem.
Persze nőknek nyílván nehezebb ledobni a kilókat, mert könnyebben híznak, de alapvetően a kocka hashoz 0db felülést kell csinálni.Idősen is el lehet ezt érni, csak nehezebb: lassan az anyagcsere és kevesebb az energia. [link]
-
oriic
HÁZIGAZDA
Holnap este leleplezés, nem elfelejteni.
Live-Die-Respawn
Új hozzászólás Aktív témák
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Milyen processzort vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Realme GT 2 - aláírjuk
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- LEGO klub
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Jack Hunter: Egérragasztó
- Xbox Series X|S
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries)
- -59% HP EliteBook x360 830 G7:i5 10310U,16GB,256GB,vil.MAGYAR bilI.,IR,13.3" Touch,100%sRGB,WWAN 4G
- Sony PS5 (1116A) + 2TB Samsung SSD bővítés a gyári 825GB mellett, két karral + venom töltőhub
- HP Laptop 15-fd051ne - ÚJ - 15,6" FullHD IPS notebook - Core i5-1335U, 8GB, 512SSD, Win11
- Brother DCP-L2532DW wifis, multifunkciós lézernyomtató
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs