-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dirtyz
őstag
Szűcs Csaba irányítja a spuri futóbolt-ot.
Egyszer régen akartam venni náluk egy futócipőt, és vittem a régit, hogy hol kopik a talpa, és milyen stílusút szeretnék. A régi cipőmet (egy Nike volt) ott akarták tartani, hogy kirakják a vitrinbe, azt mondták "ilyen régi cipő igen ritka". Teljesen kiborultam, mi az, hogy az én cipőm régi...
Vettem egy újat, de a régit is sokáig használtam még.Védd a fákat, egyél hódot!
Új hozzászólás Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Politika
- Eredeti játékok OFF topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Peugeot, Citroën topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Futás, futópályák
- EA Sports WRC '23
- Hosszabb videót kaptunk a Killing Floor 3-ból
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen