-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
szuszinho
őstag
Érdemes övvel edzeni? Most lépem át a testsúly másfélszeresét 5 ismetlesekkel guggolásnál, és majdnem ennyi felhúzásnál is.
Ha igen, akkor milyet vegyek? -
Zola007
veterán
válasz szuszinho #105105 üzenetére
ezt így kijelenteni badarság.
Kezdésne jó.
Másrészt attól függ mekkora a távolság a csípőlapátod teteje és a bordakosár alja között.
Nekem pl. elég keskeny, a széles erőemelő öv nyomja a bordámat
Profik nem véletlenül csináltatnak méretre[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
nitro16
senior tag
válasz madle #105095 üzenetére
Régen is körülményes volt a legjobb termékcsalád beszerzése mert akkor is lutri volt csak nem annyira mint most mert mindenki sokkal többet akar belőle kasszírozni. Ezért is van az, hogy sok minden már aluldózisolt. Amióta meg illegális a terjesztés azóta a magyar ismertebb bodysok meg inkább már nem terjesztenek, volt/van egy pár zuglabor az országba nem kell félj. Maga a hatóanyag filléres összeg, legyártás a körülményesebb megfelelő eszközök/sterilitás stb. Nem véletlen van üvegcsében is a legtöbb UGL mert azt még könnyebb legyártani mint a ampullásokat. Sokszor van, hogy már nagyon híre ment egy cumónak, hogy eléggé alúldozisolt ezért nem veszik (kitalálnak egy más termékcsalád nevet más dizájn üvegcsén/ampullán stb aztán megy újra a gyártása és veszik megint.) Külföldről is hoznak be szép számmal, vámosok le vannak fizetve és ennyi. Aki benne van a témában és van kapcsolata mindig lehet tudni mi az ajánlott vétel. Más részről meg a puding próbája az evés. Nem olyan sok gyógyszertári cucc van, elhanyagolható az onnan kihozott mennyiség és mondtam ami olyan azt szépen visszaellenőrzik szóval sokan nem rizikóznak vele. A legtöbb szteroid meg UGL és magasabb szinten is azt használják.
És a küldözgetés se csak úgy van itt országon belül, szép számmal világítanak át leveleket/csomagokat bizonyos feladóhelyeken.Más: Bodypowerre megy valaki innen? Én valószínű kint leszek mint tavaly.
[ Szerkesztve ]
-
madle
őstag
válasz nitro16 #105111 üzenetére
Ez így van, délvidékről is származik egy magyar UGL... eleinte jónak mondták, azután romlott. De ez amit mondasz fordítva is igaz, először brutál jó a márka, aztán elkezdik hamisítani mint a bolond, és egyre szarabb minőségeket hoznak ki. Most volt 3-4 éve az FDL Industries. Eleinte baromi jó motyókat hoztak be, aztán egyre szarabb lett, később átnevezték New York Pharma-ra, az is ugyan ezt az életpálya modellt járta be.
Én pontosan ezért nem mertem belemenni ebbe az ördögi körbe, pedig volt, hogy körülöttem mindenki használt valamit. Attól féltem a legjobban, hogy mi van, ha épp nme volt valami speckón steril? Az cumi. Mehetsz a sebészetre (jobb esetben)..Visszatérve az FDL Industries-ra. Olyan marketinget toltak alá, hogy beszarás. Nem is értettem, hogy merik megvenni az emberek. Volt egy honlapja, amin fent voltak a hatóanyagok, ment a honlapon a 28 nappal később zenéje, ami már magában is para.. És a fantázia nevek: Liquid Death, Death Lord.... stb...
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #105112 üzenetére
Miért érdekel téged a pöcsöm?
-
GoTReX
őstag
válasz nitro16 #105111 üzenetére
Nem semmi. Érdekesek ezek a dolgok. Urbán legend szerint voltak Blackbookok proknak amiben a saját tapasztalás, és szinergista mixeket vezették és persze féltve óvták,mert eredmények mehettek el rajta... Érdekes téma ez,és álszent sem akarok lenni ,egyszer biztos teszek egy próbát hogy milyen lehetőségek rejlenek az emberben. Ez a nap még nyilván nem ma van,de akinek nem szaladt át az agyán de benne van a sportba egy kis vagy hosszabb ideje az hazudik.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
nitro16
senior tag
válasz madle #105113 üzenetére
Igen azt írtam már múltkor, hogy az új termékcsalád ami megjelenik az mindig fasza, hogy híre menjen hamar utána meg szépen felütik, majd kinyírják a márkát. Használtam az FDL termékcsalád termékeit közvetlen a megjelenés után 5-6 szert is. Nagyon jó cucc volt, első szériájából betankoltam mert tudtam hamar felfogják ütni. NYP-nál 2 széria futott már az elejétől egy amit szórtak az átlag gyúrosoknak stb ez alúl volt dózisolva ,egy meg ami fullos volt ezt kapták a versenyzők meg akiknek jó a kontaktjuk.
Mindenkinek el kell dönteni mennyit ér meg neki az egész. Nem egy olcsó dolog.
Épp ezért van benzyl alcohol benne, de ettől függetlenül van, hogy gyullad mint állat mert nem olyan steril a cucc, de lehet a gyulladás annak a következménye is, hogy az van benne és annyi amennyit ráírtak és az miatt. Érteni kell ehhez. Vágatni szinte mindig vízbázisú cuccot szoktak ilyen a winstrol.
GoTReX Ugyan azt tudom mondani, mint amit említettem nem agyatlanul kell használni ahogy sokan teszik azt. Aztán az edzés/étrend/ esetleg tápkieg sincs rendbe az illetőnél de cuccol mellette. Na akkor el lehet képzelni, milyen eredménye lesz. Meg komolyabb cuccokat nem kell használni mint: növi, inzulin,pajzsmirigy hormon ha csak nem vagy olyan szinten a versenyzésbe de akkor már az egészség eléggé félre van téve. Meg szemessel nem szarozni, hanem szúrni tudod-e magad izomba 4cm mélyre heti többször.
De alapvetően sok alap gyógyszer emberek gyógyítására lett kitalálva, csak aki kokszol túladagolja a mennyiséget ekkor jönnek a adott szer saját sajátosságai meg persze a mellékhatások is, de ez függ dózistól meg az egyén szervezetétől, hogy reagál az adott szerre stb..
Jó téma csak nagy tudás kell a gyógyszerek terén, a saját szervezet alap működése akkor sport hatására változó tényezők/dopping hatására stb. Így aki nem jártas benne az úgy se látja át az egészet, mert külön-külön is bonyolult egyben meg még jobban. Persze itt is lehet mindig fejleszteni a tudást illetve kell is mert mindig jönnek ki új szerek.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Ránéztem erre a Smolov programra. Wood, te nem vagy komplett, hogy belekezdtél. Már ránézésre is ijesztő. Eleve sokat elmond az egészről az, hogy a tökömtuggya hányadik héten pihenésképp csak egyszer guggolsz, de akkor maxolás van és új rekordot kell felállítani. Egyrészt beteg, másrészt úgy gondolom, hogy nagyon sokat kell még edzenem, mire kiérdemlek egy ilyen programot.
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #105118 üzenetére
Én most megvárom, míg kifut az 5/3/1, a 6. hétnél vagyok. Utána szerintem csinálok valami keményebbet, mert ez túl óvatos nekem. Mindig jelentősen túlteljesítem az előirányzásokat, tegnap is 5 ismétlések lettek a 3 helyett és a végén fel is mentem új pr-ig. Szerintem a madcow lesz a következő.
-
Apollyon
Korrektor
válasz GoTReX #105115 üzenetére
Lol ha kokszról van szó nekem az szalad át az agyamon elsőnek hogy aki ilyeneket tol annak lehet nem áll fel a p9cse. Ezek aztán a lehetőségek. Szóval kösz nem Nem is értem igazából hogy más ezt hogy meri megkockáztatni.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #105119 üzenetére
ja ez az 5/3/1-et még mindig nem sikerült megértenem. Mondjuk nálam mindig az volt a baj, hogy soha nem tömegeltem úgy igazából, mert nincs kedvem elhízni, szóval ezek a programok kifutottak úgy, hogy alulról kezdve qrva könnyű volt, aztán meg fal
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Apollyon
Korrektor
válasz Lajkó #105122 üzenetére
Ott akkor elég gány minőségű lehetett az a fogamzásgátló. Vagy úgy gondolod a koksz áldásos magic hatása miatt keletkezett egy utód? "Danabol" Ez a sok xar nem véletlenül van betiltva.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
addikt
válasz Apollyon #105120 üzenetére
Ez is kb. annyi hozzáértésről tanúskodik, mnit aki szerint a kreatin koksz
(#105124) kolosanyi
Ha én raknám össze az étrended, akkor lenne látszatja a formán is. persze a túlzott erősödés veszélyének sem lennél kitéve
Van amikor azt hiszi az ember, hogy deficitben van, de ha nem csökken a súlya, akkor az elég jó bizonyíték ez ellen. -
kolosanyi
veterán
válasz HussarF #105125 üzenetére
Akkor szar a Polar kalóriaégetés képlete. Én is furcsállom, amikor ilyeneket ad ki, de úgy vagyok vele, hogy csak tudják mit programoznak bele.
(#105126) Woodslave
Amíg erősödök, igazából nem izgat, hogy nem vagyok szálkás. Ez 18-20 körüli tzs% még nem teleszart zokni.[ Szerkesztve ]
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #105127 üzenetére
én rohadtul nem hiszek ezekben
mondjuk ez az egész kalóriaszámolgatás egy qrva nagy tippmix. Nem csak hogy te mennyit "fogyasztassz" hanem hogy miben mennyi van és az mit számít (amit nem is veszünk ugye figyelembe, max úgy hogy nem is számolod bele pl. a brokkolit...)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #105118 üzenetére
diétában erőnövelő programot?
te sem vagy komplettmásrészről ez a Smolov egy idióta kamu
Nyugaton úgy terjed mint Sergey Smolov súlyemelő edző találmánya.
Az egyetlen hiba a dologban, hogy sehol se hallottak orosz súlyemelő körökben Smolov nevű edzőrőlHa ennyire programot akarsz, akkor próbáld ki Jonnie Candito 6 hetes haladó programját. Meg is van indokolva minden egyes eleme, de van benne sok variálási lehetőség az egyéni adottságok és lehetőségek függvényében: [link]
(#105119) kolosanyi: talán azért nem jönnek be neked ezek a programok, mert b.szol követni az utasításokat.
Egy program okkal számol egy adott volumennel és intenzitással, mert hosszabb távra gondol. Mindenki azt hiszi ezek egy körös programok.
Pedig deload hetekkel ezek inkább fél-1 éves időszakra, 5-10-15 egymást követő ciklusra vannak kitalálva[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #105124 üzenetére
ezt fejtsd már ki kérlek:
"Én az elmúlt három hetet deficitben csináltam végig és egy grammot nem mozdult a súlyom"(#105127) kolosanyi: VO2max és OwnIndex mennyinek van neked beállítva?
(#105129) Woodslave: én beleszámolom a brokkolit
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zola007 #105130 üzenetére
hát lehet. Amúgy inkább azt mondanám hogy nem kifejezett energiatöbbletben.
Engem qrvára nem érdekelt hogy volt-e Smolov nevű edző vagy nem, maga az alapfelvetés (nagyon magas edzésgyakoriság és intenzitás) az erőnövelésnek kedvező ha bírod. Tény hogy egy átlagembernek nincs jól periodizálva, mint mondjuk egy szolídabb DUP program ahol van könnyű nap.
csak úgy, hogy heti 4 smolov jr. (guggolás, aztán mivel untam a túl hosszú pihenőket bejött a fekvenyomás) emellé amikor du-n csináltam kétszer komplett láb, két push és két pull, reggel meg aerob a maradék napokon
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
nitro16
senior tag
válasz Apollyon #105120 üzenetére
Biztos azért mert teljesen sötét vagy a témába. Egyrészt más a magas tesztoszteron szint és megint más a libidó. Vegyük ott vagy 20-30 közt amikor magas még a tesztoszteron képződés, napi pontosan nem lehet kiszámolni de vegyük úgy, hogy napi 10mg termelődik. Kokszol ésszel, beviszel heti 400-500mg vagy még többet mellette az elejétől kezdve megy a "helyreállítás" aminek következtében külsőleg bevitt hormon hatására nem fog nagy mértékbe lecsökken/leállni a saját hormon termelés mivel úgy mond átkurod a szervezeted és ugyan úgy termeli a sajátot is, ezáltal a heréid se mennek össze. Ez a nem áll fel úgy terjedt el már régen, hogy akkor is sok idióta volt aki nem tudta mit, hogyan használjon és kevés tesztoszteron mellé elnyomott még annyi másik cuccot aminek esetlegesen olyan hatásmechanizmusa van, hogy eltudja még nyomni a tesztoszteron szintet, illetve a helyreállítás is szar volt náluk és akkor ott voltak kúra végén, helyreállítás nélkül és akkor csodálkoznak még, hogy nem ment úgy a dolog és ami izom feljött azt le is fosták magukról hamar.
Nálam sokszor az a gond, de főleg kúra közben ha van éppen barátnőm, hogy napi 2-3 menet is lazán megy/menne ha bírja a partner csak, ez a nők részéről gond szokott lenni. És elég sok body ismerősöm van akinek rá ment a kapcsolata erre, hogy több szexet igényelt, csak a csajnak túl sok volt már ez.
A béres csepp is illegális ennyit erről, orvoslási körülményeknél sok gyógyszer segít olyan betegen akinek kevés a tesztoszteron termelődése alapból, súlyos égési sérült, AIDS-nél is volt a csávó extrém módon lefogyott és közel haldoklott majd ennek segítségével sikerült tömeget magára szednie. És akkor lehetne még sorolni.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #105136 üzenetére
2,5 perc pihenőkkel guggolsz és unod magad közben, ezért beraksz fekvenyomást?
tudsz élni
emlékszel mikor aelod jött itt a 6 sorozatos 1 perce pihenőidejével?erőemelő 3-6 ismétléses programokban 3-5 perc pihenők szoktam lenni
talán a program is jobban ment volna, ha közben nem fekszel le vízszintesbe, hogy leessen a vérnyomásod.
Vagy mondjuk a 2,5 perc alatt mobilizálod a csípőt, átmozgatod a térdet, bokát, masszírozod kicsit a vádlit, combizmot. Vagy beraksz egy kis zenét és bámulod a falat, hogy mentálisan kitisztuljMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Apollyon #105138 üzenetére
ja úgy igazad van. Ugyanolyan hatást akar vele az ember kiváltani csak más a megjelenési formája. Én is baromságnak tartom abban a formában ahogy átlagjózsi tudja csinálni (tudás nélkül, bizonytalan cuccal)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nitro16
senior tag
válasz Apollyon #105135 üzenetére
Miért károsodnánk?
Mindig megy vérvétel előtte-közbe-utána. Soha semmi gond, nyilván valamelyik érték megnő kúra közben de az se annyira, hogy bármi baja legyen az embernek tőle. De általában ez így szokott lenni, hogy azt mondják ez a bajod lesz az meg amaz a koksztól, persze a dohányzástól,hétvégi ivó tivornyáktól, meg cukros szaroktól semmi baja nem lesz az embernek nem mellesleg a számtalan környezeti tényezőtől ami ugyan úgy kihat ránk.
Drognak meg igen drog amivel "építeni akarod magad" számomra még mindig jobban bevállalom ezt mint, hogy dohányozzak, alkoholt igyak és minden hétvégén bebaszak. De mindenki eldönti majd maga, hogy mit vállal be.
Még akkor is ha teljesen egészségesen élünk és próbálunk mindenre oda figyelni akkor is csak egy "lejárati cikk vagyunk" és előbb-utóbb vége lesz.
-
Zola007
veterán
válasz nitro16 #105142 üzenetére
csináld felőlem, csak itt ne favorizáld, mert ez egy nyilvános fórum, amiről szó van az meg illegális.
Attól függetlenül, hogy egészségtelen-e vagy semMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
kolosanyi: Ezt a deadliftet nézd meg hátha megjön a kedved.... [link]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Woodslave
nagyúr
válasz nitro16 #105145 üzenetére
én biztos nem törlöm mert szerintem lehet róla beszélni. Persze úgy beállítani, mintha ennek ugyanaz lenne a kockázata mint a cukros üdítőnek (túlzok) túlzás. Volt itt már szó korábban is szteroidokról, lesz is.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Apollyon
Korrektor
válasz nitro16 #105142 üzenetére
Akkor csak hogy legyen példa is:
A felsoroltak közül én egyiket sem csinálom, már lassan években kifejezhető a dolog. Na és emellé még csak nem is kokszolok. Tápkiegekre mondjuk néha sokat költök, pl fehérjére, ha már finomított cukros izéket kerülnöm kell, akkor hadd legyen már 5-6 féle ízű protein egyszerre Na mindegy, arra célzok hogy igyekszem nem enni szemetet egyáltalán meg minél jobb kondiban lenni egészségesen.
Ha lehet nem is ez a titok nyitja, akkor passz, de nem rajtam múlik hogy ne kelljen 50 évesen orvoshoz járni meg gyógyszereket szedni vérnyomásproblémákra meg egyéb nyomorra.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
CptAdamica
veterán
válasz nitro16 #105142 üzenetére
Milyen jó kis hegy, másszam meg, vagy inkább egy helikopterrel jussak el a csúcsra? - Körül-belül így állok a témához és a mászás mellett döntök. ~3-4 éve edzek rendszeresen, ezalatt sosem használtam szteroidokat és büszke is vagyok rá. Ellenben jó látni a sok kis
gyökeret, akik amint abba hagyják, máris összeesnek. Továbbá jó hallgatni az ilyen szövegeket: "Fú, geci, most egy hétig nem voltam edzeni, le is ment 5 kiló".[ Szerkesztve ]
Megyen!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Gaming notebook topik
- Politika
- Kutya topik
- T Phone 2 5G - kétszer olyan jó
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Iqos cigaretta
- PlayStation 5
- Aliexpress tapasztalatok
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs