-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
wertigo1984
őstag
válasz tibcsi0407 #138891 üzenetére
Egyel rendesen, mozogj es nem lesz gond. Nem Mr. Olimpiara keszulsz...vagy igen?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
tibcsi0407
félisten
válasz wertigo1984 #138901 üzenetére
Még nem döntöttem el, hogy indulok-e.
Egyébként régen edzettem csak fehérje mellett, nélküle is, de a jelenlegi kombináció a legjobb. Ártani nem tud.
Egyébként egy éve szoktam le a cigiről. Akkor megfogadtam, hogy annak az árából inkább veszek ilyen dolgokat, minthogy kinyírjam a tüdőm.https://utdetailing.hu/
-
wertigo1984
őstag
válasz tibcsi0407 #138902 üzenetére
Eros dohanyos voltal? Kolegam kb 2 eve edz folyamatosan, szemmel lathatoan fogyott is rendesen, elotte spkat dohanyzott. Most megint elkezdte a bagozast, es az edzest hanyagolja. Megertem hogy 17 ev utan az asszonya kidobta, de nem kene igy elhagyni magat, akarmennyire is faj a szakitas.
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #138893 üzenetére
Elvileg nem az. De ki a szart érdekel? Tolnám.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #138902 üzenetére
Nem tudsz leszokni róla csak abbahagyod (egy időre)
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
válasz wertigo1984 #138903 üzenetére
Igen. Volt, hogy napi 1 doboz is elment. Számomra ez már erős így utólag visszagondolva.
Rengeteget nőtt az erőnlétem azóta, de sokat is híztam a leszokás után, pedig edzettem is.
Viszont már 1 éve nem cigizek, párszor gyújtottam rá, ha buli volt, de utána nem kívántam, meg akkor sem esett mindig jól.(#138905) aelod
Remélem örökre abbahagytam. Alkalmanként 1-2 szál belefér, ha esetleg valami családi iszogatós összejövetel van (szerencsére nagyon ritka, főleg csak ünnepek alkalmával)
[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #138908 üzenetére
Én 1,5 pakkal elfüstöltem. Amikor már a piros malbihoz nyúltam megijedtem. Súlyom akkor 62 kiló volt csontváz gyakorlatilag. Én az a típus vagyok ha abbahagyom az edzést akkor fogyok.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #138910 üzenetére
Nem gyors, inkább sebes Két étkezés kimarad egy 3 napig -1 kiló általában.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #138912 üzenetére
Amennyire áldás annyira átok hidd el
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
válasz aelod #138914 üzenetére
Tudom. Bár néha szívesen szétzabálnám magam büntetlenül. De most még csak havi 1 ilyen alkalmat engedek meg magamnak. Szerintem még 2 hónap, mire úgy fogok kinézni, ahogy régen néztem ki mikor kezdtem a diétát.
Az a szerencse, hogy időm mint a tenger.https://utdetailing.hu/
-
tibcsi0407
félisten
Ha már tech fórum. Valaki ismeri a Huawei új okosmérlegét?
Azon gondolkozom, hogy veszek egyet és naponta mérem magam, így egy egész jó kis görbét felrajzolhat majd a testösszetétel alakulásáról.
Még ha nem is pontos minden adata, de a változás az megfigyelhető lenne. (egyébként is már régóta szeretnék egy menő mérleget, ez pedig 10k-t bőven megérne)https://utdetailing.hu/
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz tibcsi0407 #138926 üzenetére
"Alapanyagcsere sebességének mérése"
úúú -
tibcsi0407
félisten
válasz Tamoo #138927 üzenetére
Ne vegyél mindent komolyan.
De ha a testzsírszázalékot nagyjából megmondja, nem baj az, ha pár %-ot téved, akkor ahhoz képest tudnám követni a diéta alakulását.
Nyilván nem kell csodát várni egy ilyen eszköztől, viszont arra jó lehet, hogy kövessem a dolgokat.https://utdetailing.hu/
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz tibcsi0407 #138928 üzenetére
Nem veszek, csak elképzeltem hogy méri.... Rá kell tolni a mérlegre?
Arra jó egy hájcsipesz + excel táblázat is.
[ Szerkesztve ]
-
jpeetr
aktív tag
válasz tibcsi0407 #138937 üzenetére
-
tibcsi0407
félisten
válasz jpeetr #138938 üzenetére
Valóban, itt nem is néztem. Viszont ez csak BMI-t mér, ha jól látom, szóval ez egy mérleg, ami tud osztani is és ennyi?
Mi Band 2-vel hasznos lenne, viszont nekem egy Huawei Watch órám van, bár azt nem hordom futás közben.
A Huawei mérleget Speedshop-tól 11-ért szállítással együtt megkapom. Így nézve kb ugyanannyi a kettő.
Sok Xiaomi eszköz van itthon, de lehet, hogy mérleget nem tőlük venném.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
Macka
veterán
-
jpeetr
aktív tag
válasz tibcsi0407 #138939 üzenetére
Igen, szerintem a Mi Smart Body Fit Scale 2 tudná azokat, amik Téged érdekelnek, de ez már 17k
-
tibcsi0407
félisten
válasz tibcsi0407 #138945 üzenetére
Megvettem a Huawei-t. Ha lesz elég tapasztalatom róla, akkor majd beszámolok.
(#138946) aelod
A hgh fogyaszt nem ez. A diéta fogyasztA 7000 kalóriás étrend fogyaszt![ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
Freddycom
őstag
válasz tibcsi0407 #138947 üzenetére
A hgh fogyaszt nem ez. A diéta fogyaszt A 7000 kalóriás étrend fogyaszt!Csak akkor fogyaszt, ha eddig szigorúan a dupláját etted, ami pontosan 15ezer kalória.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen