Új hozzászólás Aktív témák
-
Sziasztok!
Van valakinek tapasztalata vízhatlan strand táskával kapcsolatban? Gyakorlatban is vízhatlan?
A segítséget előre is köszönöm
Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
-
z123456789
addikt
Sziasztok!
Láttam van másik úszás topic is, de ott 2018-as a legújabb bejegyzés.
Egy-két kérdésem lenne, megköszönném, ha valaki ellátna pár jó tanáccsal.
Idén szeretném átúszni a Balatont. (Visszakeresve nem sok hsz-t találtam róla, amit furcsállok is. ) Október óta járok úszkálni. Szemüveg nélkül úszom, de a Balatonba kelleni fog. Tudnátok ajánlani nekem ár-érték arányban jó szemüveget? Illetve mik azok amik idegesítőek lehetnek egy rosszul választott szemüvegnél? Hogyan kell kiválasztani, hogy melyik a jó? Vannak ajánlott márkák?
Átúszással kapcsolatban, pedig minden tanácsot szívesen fogadok.
-sötétített szemüveg, vagy nem
-UV álló úszósapka vagy szalmakalap? ( )
-naptej, vagy búvárruha
-előtte nap bezabálja, ne zabáljak
-stb...Próbáltam csinálni az erre kiadott edzéstervet, de végül hagytam a francba, és leúsztam medencében az 5200-at január elején, ami tudom, hogy nem ugyanaz mint a nyílt vízen, de nem volt kedvem azt követni. Korábban sosem úsztam egyébként. Max a strandon látott vizet a testem meg a fürdőszobában.
Ja, és még annyi, hogy nem feltétlenül ez az én sportom, csak amolyan challenge számomra, mint a rubik kocka kirakás. Szeretném idén átúszni, aztán lehet az életben soha többet.
[ Szerkesztve ]
-
Rica
senior tag
https://magaduram-hu.cms.webnode.hu/a-magyar-tortenelem-logikusan/
-
csatacsita
tag
Sziasztok!
Az orvosom heti 3*1-1,5 monoton mozgásra "ítélt" a munkahelyi stressz miatt. Az úszás a legszimpatikusabb, ahol ezt meg tudnám valósítani.
Hogy kezdjek neki? Ússzak kényelmes tempóban mellet ( a kedvencemet) és hagyjam, hogy magától gyorsuljon vagy esetleg menjek neki célirányosabban?
Beltérre milyen szemüveget válasszak? -
Wmwinters01
tag
válasz csatacsita #154 üzenetére
Hali, nem tudom mennyire aktuális még .. szerintem mindenképp fokozatosan kezdj neki, az úszás is ugyan olyan sport, amit ha túltolsz az elején az nagyon el fogja venni a kedvedet. Elején érdemes mindig légző gyakorlatozni és akkor nem azt fogod érezni 3 hossz után, hogy nem kapsz levegőt.. Meg úgy amúgy is, érdemes a jó légző technikát elsajátítani és akkor gyorsabban tudod terhelni magad (szerintem).
Más, kb fél éve használok egy Decathlonos Nabaiji 500 spirit úszószemüveget ( [link] ). Első alakalommal úgy szuperált, ahogy az ember elképzeli, másfél óra tempozás után is ugyan úgy kiláttam rajta, no pára, sehol egy csepp víz és kényelmesen illeszkedett. Második alkalommal már elkezdett vizenyős lenni a szemüveg belső része kb. fél óra után először kevésbé, majd egyre zavaróbban, amíg eljutottunk 1 óra után arra a szintre, hogy alakokat láttam már csak halványa...
Amikor végeztem, megnéztem közelebbről és a belső bevonat "olvadt" meg - vagy legalábbis annak tűnt - , gondoltam hagyom hátha megszárad... hát megszáradt, de ugyan úgy nem lehetett kilátni rajta, bementem a decathlonba és az egyik "vizisport" eladónál elpanaszoltam a problémát. Annyit mondott, hogy vegyek párátlanító filcet ( ?WUT? ) és az majd megoldja, ha nem, akkor lehet típushiba.. hát nem oldotta meg, szóval felrúgva az utasítást "lekapartam" a genyoréteget amennyire tudtam... nos ezzel elértem azt hogy most már többnyire kilátok és nem párásodik, de azért nem minden cuccot tudtam leszedni róla és sávokban (főleg a lencse peremén) megmaradt a trutyi..Most hogy kijött a jó idő és elérhető távban van a Balaton, plusz a kültéri medence is használható (na meg a beltéribe is besüt a nap) erősen gondolkodom egy füstös lencsés úszó szemüvegen, de az előbb felvázoltak miatt elbizonytalanodtam, hogy milyet is kellene ...Valakinek hasonló tapasztalat ezekről a típusokról, vagy csak én voltam szerencsés?
I`m not afraid to die, I just don`t want to be there when it happens.
-
batagy
őstag
válasz Wmwinters01 #155 üzenetére
Nekem a Nabaiji Active úszómaszk van. Azon is volt egy hasonló réteg, és én is lekapartam. Párásodik nekem is.
Próbálgattam egy páramentesítő sprayt, DM-ben is kapni. De annyira az se győzütt meg. Kb 5 vagy 10 percet nyertem vele, mielőtt levettem bevizezni. -
aktív tag
Az úszószemüvegem orrpántja elszakadt (ami a két szemrészt összeköti), tudom valahogy helyettesíteni, van efféle tartalékalkatrész?
-
perempe
addikt
Mihályvári-Farkas utcahosszal nyert 400 vegyesen, hallani se lehetett róla,
amiért a sajtót hibáztatom. Ha tud egy jó időt, akkor miért hallgatnak róla?* Brahms: 4. szimfónia *
-
fulton
addikt
Sziasztok
Szeretnék rendszeresen úszni, azonban valami jó sapka kéne. Nem is tudom, van e olyan úszósapka ami védené a fülem a viztől? Nem engedné bele de kényelmes is a viselete?
59cm a fej kerületem homloknál. -
perempe
addikt
-
Sziasztok!
Elkezdtem járni uszodába. Ahogy látom a legtöbb ember úgy mellúszik, hogy berakja a fejét a vízbe. Én nagymamásan szoktam (kint a fejem), de látom, hogy kb mindenki gyorsabb nálam a másik módszerrel. Egyelőre nem vagyok képes berakni a fejem a vízbe, mert rögtön fulladozni kezdek. Van valakinek ötlete, hogy hogyan lehet elkezdeni úgy úgyszni, hogy fulladozás nélkül, vízben legyen a fej? Van valami trükk erre? Gyorsúszásra jelenleg pont emiatt nem vagyok képes, ezt is javítanám.
A segítséget előre is köszönöm!#161fulton : Én vettem egy Nabaiji sapkát, belül szövet kívül szilikon. A többihez képest nem volt olcsó, de abba bízok, hogy tovább fog tartani (nem nyúlik meg, nem szakad el stb). Mivel össze is van varrva, ezért nem biztosított a száraz haj. Ha a fülemre is ráhúzom, akkor elég jól távol tartja a vizet egy darabig, + hátúszásnál a kezdeti hosszokban a bent ragadt levegő fent tartja a fejem. Ahogy beszivárog a víz a varratoknál, úgy az utóbbi hatás elmúlik.
Én sima szilikon sapkát vennék ha nagyon zavarn a víz.Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
-
batagy
őstag
Nem tudom, aktuális-e még a kérdésed, én csak most tévedtem ide.
Én ugyanígy voltam 40 éves koromig, nem tudtam a fejem beletenni a vízbe, mert kisgyerek koromban nem tanították meg rendesen a szabályos mellúszást (és bármilyen más úszást sem). Én 40 évesen (pár éve) elmentem egy kimondott felnőtt úszásoktatásra. Kovács Krisztához. Őt nagyon ajánlom. S 3 alkalom alatt megtanított, hogy szabályosan , fejjel a vízben tudjak mellúszni. A plusz 1 alkalmon pedig a hátúszást tanultuk. Nagyon hálás voltam neki és örültem, hogy annyi év után megtanultam. Azóta is tudok rendesen fejjel a vízben úszni.
Amúgy a fej kitartás fizikailag sem egészséges, a nyak ízületeknek.
Tanulni mindig lehet!
Ha Budapesten laksz, akkor ajánlom. Ha máshol laksz, akkor is kereshetsz felnőtt úszásoktatót. -
Szia!
Igen még mindig aktuális. Youtube videókkal és hörcsög pofával haladok előre. Közönöm az ajánlást, szerintem megpróbálkozok nála, hogy valami normális technikát tanuljak.
Jelenleg 25 m-t 1 perc 11 mp alatt úszok .Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen