- UbiForward24 - Hosszabb játékmenet videón az Assassin's Creed Shadows
- UbiForward24 - Sztori kiegészítőt kap az Avatar: Frontiers of Pandora
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Lost Crown: Ősszel jön a sztori DLC
- UbiForward24 - További tartalmakat kap a Skull and Bones
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- PlayStation 5
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
- EAFC 24
- UbiForward24 - Hosszabb bemutatón a Star Wars: Outlaws
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chernobyl
- Xbox Series X|S
- Assetto Corsa Competizione
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
Köszi!
Erről az M400-ról valakinek van tapasztalata?Csak akkor ruháznék be rá, hogyha tényleg érezhető előrelépés lenne. Az lenne jó, ha 100%-ban követné az útvonalamat, persze amennyire lehetséges és nem lennének kiugrások stb..
A Polar H7-el csak Polar óra működőképes? A Polarnak milyen a tracker oldala? Van minden szolgáltatás ami kell? Mondjuk pl tud annyit mint a Sports tracker vagy a runtastic oldala?
Most már szeretnék komolyabban elkezdeni résztávozni, eddig csak hasra ütés szerűen csináltam. Milyen távokat ajánlotok? 400 vagy 200m-ek legyenek? Félmaratonon szeretnék minél nagyobb sebességet elérni.
Valami olyasmire gondoltam heti szinten, hogy 1db 15km hosszú, alacsony pulzusú futás, de ennél is váltogatva a tempót. 2db 10-11 km résztávozás. 1db 10-11km mindent bele ahogy csak bírom max pulzus környékén.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Politika
- iPhone topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- Ukrajnai háború
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen