- Augusztustól PC-n is használható lesz a PlayStation VR2
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Marvel Snap
- Diablo IV
- World of Tanks - MMO
- XGS24 - Befutott a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- Xbox Series X|S
- Starfield
- PlayStation 5
- XGS24 - Befutott az Assassin's Creed Shadows legújabb előzetese
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz tomcica #19015 üzenetére
Jaja, nekem már félmaratonnál is valamennyire oda kell figyelni az erő beosztásra, egy teljes maraton meg gondolom szinte csak erről szól. Izom is inkább tolódik az erőállóképességről az állóképesség felé, meg természetesen kajálni kell közben, hogy ne éhezz el. Jó pihenést! :-)
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- Augusztustól PC-n is használható lesz a PlayStation VR2
- Nők, nőügyek (18+)
- Ukrajnai háború
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Medence topik
- HDD probléma (nem adatmentés)
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- DIGI kábel TV
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen