-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz #64052736 #75990 üzenetére
De a habanyag a lényeg, ha annak annyi, akkor kuka a cipő. És persze már simára van kopva a talprész azokon a helyeken, ahol talajt fogsz, átgördülsz, elrugaszkodsz. Nincs ebben semmi elképesztő. A Decathlon sem egy nonprofit szervezet, az ő cuccaik sem lesznek tartósabbak a többiekénél.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen