- UbiForward24 - Jön az Anno 117: Pax Romana
- UbiForward24 - Hosszabb játékmenet videón az Assassin's Creed Shadows
- UbiForward24 - Sztori kiegészítőt kap az Avatar: Frontiers of Pandora
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Lost Crown: Ősszel jön a sztori DLC
- eFootball
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- PlayStation 5
- UbiForward24 - Hosszabb bemutatón a Star Wars: Outlaws
- Nézzük együtt a ma esti Ubisoft Forwardot!
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- UbiForward24 - Prince of Persia: The Sands of Time Remake csak 2026-ban
- EAFC 24
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chernobyl
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
" asszony azt mondja abbahagyja a futast :( normal bmi, 90%-ban salakon fut, most mar bondiban, soha nem focizott ecceruen felfoghatatlan, hogy fos a terde. egyertelmuen a futastol, mert elotte jo volt. "
Ha abbahagyja a futást sem lesz jobb a térde, maximum nem érzi olyan gyakran hogy fáj. A cipőt érdemes cserélni, nem pedig ugyanabban futni, mert az milyen kényelmes...
Simán lehet hogy máshol is van gyulladás és azért fáj, nem eszik mostanában többet valamiből? pl. Cukor, igaz azt nem csak enni lehet, tesznek a finom Italokba is.Egy kis ízületvédő nem árt, akár növelt adaggal. Én ezt a Joint Complex -et szedem, egy-két doboz dupla adaggal.... Igaz nem Proenzi, de 3x2 kapszula fő étkezések mellé már egész jó. :K Hozzáteszem én anno akciósan vettem pár dobozzal...
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen