Új hozzászólás Aktív témák

  • TomMusic

    őstag

    válasz Runner_fxr #109993 üzenetére

    Több helyen is hallottam már, hogy sok folyadékbevitellel, és sok (intenzív) gyaloglással (napi 1-2 óra legalább) lehet fogyni, ugyanis a gyaloglás jól égeti a zsírokat (nem tudom, nem értek hozzá). Youtubeon érdemes lehet Papp Lajos professzor előadásira ránézni.
    De nekem híznom kéne (ha lehet inkább izommal, mint zsírral :DDD ), de nagyon nehezen megy. Mióta bringázok, azóta majd' 10 kilót sikerült felszednem, de meg se látszik rajtam, én a "másik oldalt" képviselem. Persze mindig mondják hogy milyen jó nekem, hogy nem tudok hízni. De ahogy nézem, a lányok inkább választanak kövér, mint pálcika srácot. :(((
    A táplálkozás meg a legfontosabb dolog, fontosabb mint bármi más, hiszen a szervezetünk csak azzal tud gazdálkodni, amit elfogyasztunk. És sajnos iskolában nem tanítják, hogy is működik a szervezetünk, mire kell odafigyelni.

    Állítólag az egyetemen töltött évek a legszebbek. Ezért a képzési időt próbálom a lehető leghosszabbra nyújtani.

Új hozzászólás Aktív témák