Új hozzászólás Aktív témák

  • 6030D

    Ármester

    válasz trialboj #163690 üzenetére

    Ahogy többen is írták, ilyenkor nincs más, mint ismét elkezdesz alapozni, alacsony pulzuson menni.
    Az éhezést én külön venném, mert oké, hogy magasabb a pulzusod, ezért több CH-t használsz, de az hogy nincs elegendő a szervezetedben, az csak azért van, mert nem eszel/pótolsz eleget. Tehát arra is érdemes figyelni, illetve hogy egyél, igyál közben is eleget.
    Én sem edzek terv szerűen lassan két hónapja, magasabb is a pulzus, sőt, olyan számok vannak, amik eddig nem nagyon :U. Pont tegnap beszéltem az edzővel, hogy ez mi. Azt mondta, csodák nincsenek, eddig minden nap edzettem, megvolt, hogy mikor mit (állóképesség, erősítés, regenerálás, hosszú), most meg kevesebbet is, meg just for fun, szóval gyenge sz*r lettem. :DD

    Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla

Új hozzászólás Aktív témák