2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kerékpárosok, bringások ide!
  5. (kiemelt téma)
Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-02-26 14:36

    GAMEPOD.hu

    Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
    Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt

Új hozzászólás Aktív témák

  • #105320 Triathlete senior tag emiki6 #105319
    Új Válasz #105320
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Triathlete

    senior tag

    válasz emiki6 #105319 üzenetére

    Biztosra veszem, hogy nem lehet akkora intenzitással menni, mivel a zsírból nyert energia előállításához jelentősen több oxigén szükséges, emiatt a tempót kell csökkenteni, hiszen anaerob tarományban ez kivitelezhetetlen. Ez sziklaszilárd biokémia. Vagy meg lehet próbálni de úgyis befejelés lesz a vége.

    Túlzottan nem akarok ebbe belemenni. Én sem a ketogént sem a paleo étrendet nem tartom helyesnek, sem a vegánságot és vegetarianizmust.
    Paleot próbáltam egy hónapot sem bírtam. Rossz közérzet, hasmenés, fáradtság, kedvetlenség lett a vége. Az összes ismerősöm aki tolja egyiken sem látom azt a kicsattanó életerőt és jókedvet.
    Viszont az alkalmi böjtöket (18-24ó) jónak tartom.

    -Nem akarok senkit meggyőzni, tiszteletben tartom ha valaki másképp gondolja. Én csak a tapasztalataimra hagyatkozom.

    KovacsK85 / Kovács Krisztián

Új hozzászólás Aktív témák